Dat onrustige gevoel — “weet iemand meer dan zou moeten?” — is vaak het beginpunt. Loop deze vier stappen rustig door. De meeste punten kunt u zelf controleren. Vindt u iets dat niet klopt? Verander niets overhaast: bij een echt vermoeden is bewijs verzamelen belangrijker dan snel wissen.
1 Router & thuisnetwerk
Uw router is de voordeur van uw digitale huis. Begin hier.
- Standaard wachtwoord van de router gewijzigd (niet de sticker-code).
- Firmware van de router up-to-date (check de beheerpagina of app van uw provider).
- Lijst met verbonden apparaten bekeken — herkent u ze allemaal?
- WPA2 of WPA3 versleuteling actief (geen open of WEP-netwerk).
- Onbekende poort-forwarding of “remote management” uitgeschakeld.
- Gast-netwerk gescheiden van uw hoofdnetwerk.
2 Telefoon & tablet
Spyware verbergt zich; let op gedrag, niet op één losse app.
- Lijst met geïnstalleerde apps doorgelopen — staat er iets dat u niet zelf installeerde?
- App-rechten gecontroleerd: welke apps mogen microfoon, camera en locatie gebruiken?
- Besturingssysteem (iOS / Android) volledig bijgewerkt.
- Let op signalen: snel leeglopende batterij, oververhitting in ruststand, hoog dataverbruik.
- Geen onbekende profielen / MDM-beheer (iPhone: Instellingen › Algemeen › VPN & apparaatbeheer).
- Geen jailbreak / rooting of onbekende “sideload”-apps.
- iPhone: Veiligheidscontrole uitgevoerd (Instellingen › Privacy & beveiliging › Veiligheidscontrole).
- Controleer of er een AirTag of tracker met u meereist (meldingen op telefoon, of de officiële zoekfunctie).
3 Online accounts & e-mail
Vaak kijkt iemand niet via uw telefoon mee, maar via uw account.
- Tweestapsverificatie (2FA) aan op e-mail, social media en bankieren.
- Wachtwoorden uniek per account (gebruik een wachtwoordmanager).
- Actieve sessies / ingelogde apparaten bekeken en onbekende uitgelogd.
- Geen onbekende doorstuurregels of “automatisch doorsturen” in uw e-mail.
- Geen onbekende hersteladres / herstel-telefoonnummer ingesteld.
- Locatiedeling (bv. via berichten-apps) gecontroleerd — deelt u stiekem uw locatie?
- Cloud-back-up (iCloud / Google) niet gekoppeld aan een account van iemand anders.
4 Word ik bekeken of afgeluisterd? — zelf-check
Voor de fysieke omgeving: woning, auto, kantoor of hotelkamer. Dit is het terrein van TSCM (Technical Surveillance Counter-Measures).
- Weet de ander herhaaldelijk dingen die alleen thuis of in de auto zijn besproken?
- Onverklaarbare nieuwe voorwerpen (rookmelder, USB-lader, klok, stekkerdoos) die u niet zelf plaatste?
- Kleine lensjes of gaatjes op ongebruikelijke plekken, gericht op bed, bureau of zithoek?
- Apparaten die warm of aan staan zonder reden, of zachte ruis/piepjes?
- Bij scheiding, conflict of stalking: heeft de ander toegang gehad tot uw ruimte of voertuig?
- Auto: onverklaarbaar kastje of doosje in wielkast, onder bumper of in het interieur (mogelijk GPS-tracker)?
i Betrouwbare bronnen & hulp
- Veilig internetten — smartphone beveiligen Overheidsinitiatief met praktische stappen om uw telefoon te beveiligen.
- Veilig internetten — “Ik ben gehackt, wat nu?” Stappenplan bij een vermoeden van hacking of spyware.
- Autoriteit Persoonsgegevens Toezichthouder privacy: uw rechten rond cameratoezicht en persoonsgegevens.
- Politie — stalking: wat kan de politie doen? Officiële uitleg én aangifte of melding doen.
- Slachtofferhulp Nederland Gratis ondersteuning bij stalking, bedreiging en privacyschending.
- Offlimits Hulp en advies bij online grensoverschrijdend gedrag.
- Veilig Thuis — 0800-2000 Gratis, dag en nacht, bij huiselijk geweld en stalking door bekenden.
Vermoeden, maar geen zekerheid?
Een vermoeden is nog geen bewijs — en bewijs verzamelen luistert nauw. SAJ Recherche voert professionele spyware-scans en TSCM-inspecties (verborgen camera's, afluisterapparatuur, GPS-trackers) uit, juridisch houdbaar en volledig vertrouwelijk.
SAJ Recherche B.V. · Amstelveenseweg 186, 1075 XR Amsterdam
Tel: 020-782 3222 · [email protected]
sajrecherche.com · POB-vergunning 8779 (Ministerie van Justitie)